2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶软化血管 ，法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效酸奶200毫升 。蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏  。功效强心抗癌 。蓝莓放入蓝莓泥，酸奶能增强人机体免疫力 ，法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

榨制成泥。蓝莓榨制成泥 。酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净，法及所含营养成分更易被人体吸收 ，

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分，