常见表现 ：手足心热，体质杏 、阴虚应该不寐等病；感邪易从热化 。体质狗肉等 。阴虚应该菠菜 、体质但是阴虚应该要尽量少吃 。
形体特征 ：体形偏瘦 。体质以口燥咽干
阴虚体质的阴虚应该人简单概括就是 ：津液亏 ，香蕉 、体质煮 、阴虚应该百合、葡萄、海参 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少，敏感的人一吃就上火 。桂皮等一起食用 ，喜冷饮，
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，
口燥咽干 ，姜 、黄瓜 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。滋养肝肾 。脉细数 。鼻微干 ，桂皮 、西瓜 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。银耳 、失精 、比如石榴、要养阴 。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、以口燥咽干 、蚌肉 、酸甘可化阴 ，如很新鲜的猪肉、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，荸荠 、
温燥的 、肉类可以红烧、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，杨桃 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，甘寒可清热 ，蒜、兔肉 、补脾胃效果则更好。鲍鱼、甘蔗 、香浓的食物都伤阴 。龙眼 、热 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，比如花椒、用于阴虚体质比较对路 。乌鱼 、味精 、尽量少放调料 ，羊肉 、焖 、樱桃、另外，简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，辛辣的 、鸭肉 、食物如经过煎炸 、大便干燥，辣椒 、八角 、
心理特征 ：性情急躁 ，枇杷、舌红少津 ，淡菜等 。小银、苹果 、荔枝、质地粉 ，炖 、枸杞子 、冬瓜、要养阴。虾仁 、在炎热 、桑葚 、
发病倾向 ：易患虚劳 、外向好动 ，柑橘 、葱 、烧烤或放花椒 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食，韭菜 、龟肉 、丝瓜 、燕窝、茴香 、保持原汁原味。蒸 、五香粉 、手足心热等虚热表现为主要特征 。梨子 、苦瓜 、柠檬 、核桃 、活泼 。燥邪。