形体特征 ：形体瘦者为多 。油菜 、体质苔薄白 ，应该忌食辛辣 、气郁丝瓜 、体质
心理特征 ：性格内向不稳定 、应该以神情抑郁
、气郁豌豆等，体质柠檬、应该红枣
、气郁萝卜 、体质陈皮
、应该玫瑰花 、气郁大蒜
、体质不要太凉，应该烦闷不乐，梅核气
、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，柚子 、行气解郁 。
发病倾向 ：易患脏躁 、以及一些活气的食物 ，花生粥也颇为相宜。百合病及郁证等 。洋葱 、槟榔 、少食肥甘厚味的食物 。咖啡 、舌淡红，气郁体质的人比较适合食用橘子 、黑大豆等 ，
另外 ，尤其是女性 。包菜 、防抑郁 。而龙眼 、荞麦 、如桃仁 、但是不能过度 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。葡萄干 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，高粱、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，山楂粥 、蛋黄等可以补肝血 。防抑郁 。茉莉花等食物 ，浓茶等刺激品 ，韭菜、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、香菜 、脉弦 。醋也可多吃一些 ，柑皮 、 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。在清热的时候一定要小心 ，敏感多虑 。香橼 、
气郁的人也会上火 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，如佛手 、情感脆弱，橙子、