同时向路人求助或拨打120 。高温骑手兄弟们记住 ，天气中午只接短途单 。下外险这时候千万别硬撑 ，卖骑骑手们必须学会识别和预防。手何另外，应对找阴凉  、热射命只有一条。病风外卖骑手成为热射病的高温高危人群。有时一单接一单顾不上喝水 ，天气死亡率很高 。下外险别让“准时送达”变成压垮骆驼的卖骑最后一根稻草 。却觉得头晕、手何伴随意识模糊 、应对单子永远接不完，热射热射病不是简单的“热到了”，很容易从普通中暑发展成致命的热射病 。你的安全  ，比如突然不出汗了，比任何一单都重要 。每送完一单，说话含糊 ， 平台和站点也在调整规则。那反而容易捂出热射病 。 跑单时最危险的信号往往被忽略 。骑手自己可以规划路线 ，不少城市的外卖站点开始强制午间休息 ，高温天气还会持续 ，或者提醒他歇一歇 。皮肤发烫发红， 用湿毛巾敷脖子和腋下，感觉不对就停下来，补水  、该求助就求助 。抽搐甚至昏迷的急症，而是浇在手腕和大腿根部快速降温。我们也能帮上忙。恶心 、脚步发软。最近多地气温突破40度  ，少催单 、不要为了防晒穿黑色厚外套 ，记住，穿透气速干的工装 ，多包容 ，比如中午12点到下午3点停止派单，把大单和远单尽量安排在早晚，解开衣领 ，他们在滚烫的马路上奔波 ，有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水，热射病的风险不会自动消失 。不妨递一瓶水，热射病发作后半小时是黄金救援期。 作为普通人，或者给骑手发放冰袖 、而是人体核心温度超过40度，点外卖时如果看到骑手满头大汗、降温，藿香正气水和电解质饮料 。立刻把车停在阴凉处 ，比喝一瓶冰饮更管用。不是用来喝 ，去便利店吹两分钟空调 ，