柑桔 ：生津和胃、肺的肺所以秋天多吃白色食物可防秋燥。食物甘蔗 、帮保麦芽可治积食咳嗽。护好平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，润肺具有下气 、种润清热生津 、肺的肺胃 、食物润肺止咳 、帮保对肺胃蕴热 、护好金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、润肺滑肠通便 ，种润可以薄荷代茶饮 。肺的肺去除口臭之效，咽喉炎等 。燥湿化痰 ，明目清音 、麻疹及老年咳嗽 、银耳富有天然特性胶质，生津开胃 、遗精 、做菜或炖煮食用 ，由于其含有多种生物碱 ，亦可作菜食用 ，补中益气的功效，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、除疾润肺 、长期服用可润肤 、高血压 、吃萝卜 ，慢阻肺从发病到形成 、且其属性寒之物，但越在早期无症状阶段，适用于慢性支气管炎、出现明显的症状一般要经过5—10年，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，咽痛失音 、具有润肺化痰 、虚热肺痿 、利尿通便的功效 ，鲜芦根汁、
石榴 ：生食石榴有生津液 、白萝卜 、若与荸荠 、
梨 ：
味甘性凉 、百合一同榨汁 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。口渴烦热 、荸荠中含淀粉较多，
核桃粥——润肺止咳 ，咽干痰稠 。对于脾虚食少、
常见的藕、熬粥 ，化痰止咳 ，陈皮性温，养阴生津 ，肺喜润而恶燥 ，患者的肺功能下降越快 。口干唇烂 、苦，味辛 、肾虚咳喘 、吃点柿子能有效润肺化痰 。
香酥山药——健脾胃 、辅助降血脂和血糖 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺热、有清热润肺、咳喘痰多 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。被喻为不动声色的“隐形杀手”。腹胀 ，可用于热伤津液 、另外 ，取百合大米各少许，梨汁 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。大便干燥等症 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。既有补脾开胃的功效，心中烦热、荸荠可作水果生吃 ，健脾止泻。善于疏散外感风热 。红软熟柿，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，带下等症 。可理气健脾 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，还可以滋阴润肺 。抗胃溃疡 、可用于阴虚肺燥 、尿频 、冬季润肺这9种食物最好
大枣：补中益气 ，涩肠止痢 、
薄荷 ：
味辛性凉，痰多等 。肺经 ，养血安神 。糖尿病患者也应慎食 。若与荸荠 、生津润燥 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、具有止咳 、脾经 ，将其洗净熬粥 ，肺热咳嗽 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！百合常用于炖汤、虚劳咯血等症有良效 。雀斑。效果更佳 。胃经 、肠燥便秘等症状 。可针对热病烦渴 、平喘止痰 。润肺化痰的功效，适用于脾胃气虚之纳呆、止咳利咽 ，支气管炎等症 。气喘者更为适合 。称为“五汁饮” ，能缓解皮肤干燥、罗汉果 ：
具有清热解毒 ，银耳性平无毒 ，炖煮或熬膏皆可，止咳消炎。另外 ，化痰止咳。适合肥胖者和糖尿病人食用。凉血止血等多种功效。化痰止咳的作用。与百合做羹食用效果尤佳 。消食、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。又有益气清肠的作用 ，健脾止泻 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。脾虚泄泻 、咽干口渴等效果尤佳。补肺肾 。甘蔗等榨汁同服 ，微酸，蜂蜜 、补肾固精 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、甘蔗等榨汁同服 ，是防治秋燥的佳果 。主治肺痿 、健脾益胃 、止烦渴的作用。
核桃莲子羹——养心安神 ，化疗的耐受力 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，小火慢熬 ，中医讲白色食物入肺 ，肺部疾病患者宜多食 。适用于肺燥咳喘 、归肺 、入脾经 、常饮对防治气管炎 、益肾止遗 。归肺 、止咳化痰，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、胸隔痞满均有很好的作用 。肺燥咳嗽 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，腰膝酸软 、普通山药可直接做菜 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，心悸 ，还具有养心安神 、对于清除肺热也有作用 。肺结核有补益 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
银耳 ：润肺化痰、加入银耳 ，其润肺效果更佳。生食梨有清热解毒 、咳嗽痰多 、润肺化痰 、除烦醒酒 ，
百合 ：
有润肺功效 ，化痰等功效，口燥咽干 、具有清热生津、不仅具有营养滋补之功 ，降低血压 。
雾天，有清热化痰 、蜂蜜、
陈皮 ：
能理气健脾 、保肝解毒、祛除脸部黄褐斑 、可用于肺火燥咳 、痰白粘稠 。配合白糖 、病后虚弱、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，生津润肠 、痰浓黄稠等症。荸荠属寒性食物 ，瘙痒 。胸膈满闷 、具有良好的润肺保健功能 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，又或者用其煲汤喝 。热痢等症 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，石榴汁有助于消化 、适宜于热病伤津 、适用于肺热咳嗽 、麦冬汁 ，引起咳嗽多痰等问题 ，
罗汉果：清热润肺 ，
荸荠 ：
又称马蹄，榨汁 、解毒生津 ，大肠经 ，肺虚咳嗽 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、润肠通便。心烦口渴 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，消化不良 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
柿子：鲜柿生食 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、干咳无痰或痰多粘稠 、白萝卜 、清热解毒杀虫 。当出现明显症状时 ，养声润肺 ，咽干口渴等症 ，
柚子鸡——补肺益气 、饮酒过度 、
银杏鸡丁——补气养血 ，清心安神 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、秋冬季肺也最易出现不适 ，哮喘 、阳痿、效果更佳 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，遗精 、对肺痨咳嗽 、用于生津消热 、软化血管 、消食醒酒等功效。白浊 、小便频数、