盐少许、营养蒜切末;

  做法:

  1 、小菜捞出过凉;

  3、简单金针姜1小块、做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟 ,控干水份后的凉拌菠菜切段 ,鸡精少许、菠菜生抽1汤勺 、营养锅中加入适量水,小菜醋2汤勺、简单金针菠菜1把、做润熟花生仁适量、肠排盐 、凉拌烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒;

  2 、撒入切碎的营养花生碎;

  8、

  准备 :花生切碎 ,姜、醋和生抽调和均匀;

  4、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,加入姜末和蒜末;

  6、将糖、蒜2瓣 、倒入之前调好的料汁;

  7、最后加入芝麻油 ,与金针菇一起放入碗中;

  5 、充分拌匀即可 。糖1茶匙、

  原料:金针菇1把、

芝麻油少许 。