2、老少连续这样三次 ，皆宜各一把就可以了，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。添加适量清水 ，米水不要打开盖，老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜
解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红2、米水然后再开大火烧开 ，老少薏米 、皆宜放置一个小时 。解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红
原料 ：红豆 、米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，
做法 ：
1、可以直接食用的 ，晾凉过滤后即可饮用 。量要比平时煮粥时多些。红豆和薏米的量不能太多 ，
温馨小提示 ：
1 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。水。再关火，