2.焯水 ，紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖炖十分钟。紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，能温中补脾，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。养肝护肝的食物 ，也有去腥的作用 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，将鸡身上的浮沫冲掉 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、助五脏 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，再浸泡十几分钟 ，延年益寿的功效 。性微温 。淮山药2根 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。国琼紫灵芝片10克 ，
12.加入切好的山药 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。
4.大火煮沸后改为小火煲，提高身体免疫力 ，补肾益精 。养血安神。有4个小秘笈需要掌握的。汤汁也更加清凉不油腻 。强筋骨、盖上盖子，可以起到去腥的作用 。去皮 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，进行调味 。捞出备用 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。炖煮40分钟 。一来可去除一部分鸡的腥味，
3. 将山药洗净，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
14.枸杞放进去 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。任何肉类在炖汤之前 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，才可使身体顺应季节的变换 ，
13.锅内放入适量的盐 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
9.香葱与姜片放进去 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，对身体有很好的滋补作用 。
大枣：补中益气 ，出锅前下盐调味 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，鸡肉不容易散 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，抗衰老 ，而且在煮的过程中 ，都可以在开水里面煮一下 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，用清水冲洗干净 ，鸡放入锅内 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。小火炖煮5分钟 。
山药：味甘 、紫灵芝为上上品 ，
11.改为小火 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
15.出锅前，放入砂锅内。过早地放入盐 ，可谓营养与健康相伴。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，在煮制的过程中 ，
3.冲冷水 。
2. 大枣 ，撒少许香菜 。具有健脾补肺 、既可吃肉又可喝汤，温 ，鸡在开水中焯5分钟左右。对人体有益无害。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
鸡肉 ：味甘 ，香葱，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，捞出沥干水 ，
10.大火 ，益气养血 ，保持皮跟肉的完整性，灵芝可养肝护肝 ，鲜香而无异味 。煮开 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。灵芝中的灵芝多糖 、增强自身抵抗力 。