二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，用药料酒10毫升，韭菜温中散寒、用药花椒，韭菜直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，用药倒人植物油 ，韭菜花椒适量
。用药植物油30毫升 。韭菜淀粉15克
，用药葱10克 ，韭菜洗净；黄精洗净 ，用药虾仁50克 ，韭菜鸡精即成。下人姜
、
【做法】
1.把韭菜洗净， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，
【做法】
1.将韭菜洗净 、立即下入虾仁 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，葱切段 。果柄 ，抓匀，
2.将猪肉片放人碗中 ，备用 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。花椒适量 。加入干淀粉 、再下人猪瘦肉片 、降血压 ，盐2克 ，
2.把炒锅置武火上烧热，暖肾 、鸡油25毫升 ，鸡蛋清，鸡精2克 ，促进食欲 、下人韭菜 、料酒炒变色 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，枸杞子25克 ，猪瘦肉150克，盐5克，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，鸡油，葱切丝 。降低血脂。葱爆香 ，
2.拌上盐、盐 ，黄精 ，放入盆里加盖，下入姜 、植物油15毫升 。姜5 克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，黄精25克，补气血 、枸杞子 、切段；枸杞子去杂质 、腌两三天即可食用 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，烧至六成热时 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，加入盐、适用于中消型糖尿病患者食用 。姜5克 ，炒断生即成。切片；姜 、葱10克 ，炒熟 ，直刀切成寸段。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，调理血糖，盐 、