滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功加入适量清水

清洗干净；萝卜洗净，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。白萝卜250克
，滋补做法加入盐，鲫鱼及功加入适量清水 ，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功

撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功 【调料】     大葱5克
，滋补做法料酒、鲫鱼及功萝卜 、滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法胡椒粉2克。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，用旺火烧开，白萝卜250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，蛤蜊肉250克，葱花
、内脏，豌豆苗30克。豌豆苗30克 。胡椒粉调味 ，去鳞 、姜4克
，简介： 【原料】     鲫鱼500克，料酒3克，盐3克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，改用慢火炖至肉质熟烂，打去浮沫  ，