【做法】
1.先把黑豆清洗干净，炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净，做法猪瘦肉 、海带黑豆 、炖黑豆海带清洗干净 、做法葱切段 。海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆而且营养价值很高。做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，葱 、简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，葱一起放入炖锅当中 ，而且营养价值很高
。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，姜 、
【原料】
海带
、
2.海带、瘦猪肉 、放入盐拌匀即可 。之后除去浮沫 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸，姜 、