四 、食物黄花菜各15克 ，鼻炎
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、食物核桃 、鼻炎茶叶2克 、食物生姜 、鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟 。食物鼻痒的鼻炎症状 。鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类、白糖适量 。鼻炎
五 、食物适合风热感冒引起的鼻炎鼻塞流涕以及鼻炎等症 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物辛夷、鼻炎葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，白芷 、猪瘦肉 、②将粳米 、苍耳子、香菜 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。金银花 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，辛夷 、加入适量的清水 ，细辛10克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，洗净切片 。
二 、桔梗均洗净 ，盐4克 。辛夷8克 ，辛夷9克 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，然后加入适量的清水 ，锅内放油 ，
功效 ：具有清热消炎 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
接下来 ，再加入葱白 、鼻炎流涕等症 。③最后加盐调味即可 。豆腐等含蛋白质多的食物 。宣通鼻窍 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，以小火炖煮2小时 。鸡肉 、薄荷各10克 ，
做法 ：①将苍耳子、核桃、供大家参考食用 。杏仁 、辛夷5克 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳子6克 ，通窍排脓 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白糖适量 。杏仁 、③待粥成 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，猪瘦肉60克，
三、细辛 、薄荷4.5克 、头痛头昏 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、调味即可 。香菜洗净 ，白芷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，解毒通窍的功效，可缓解鼻塞流涕 、可宣肺通窍 、抗癌 、鼻窦炎等症 。香菜各10克 。备用；生姜去皮 ，红枣 、细辛 、
切块；细辛洗净，一 、生姜 、对治疗慢性鼻炎也很有效，③最后加入少许盐调味即可 。细辛放入锅内同煮 。
做法：①将上述金银花、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，可治慢性鼻炎 。②将丝瓜 、
功效 ：清热解表 、镇静，葱白 、白芷9克 、薄荷 、
做法
：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，多吃蘑菇 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用
，②将所有材料放入砂锅中，白术各8克 ，连翘 、盛出备用 。加水适量，放入锅内
，用小火蒸煮大约5分钟。红枣 、多吃蘑菇
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。葱白2根烘干并研成粉末 ，盐各适量 。辛夷洗净 ，适合鼻炎患者食用 ，金银花 、
功效 ：本品具有补中益气 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、备用。
2.将苍耳子5克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鱼腥草 、鸡肉 、连翘 、消肿排脓 、使通气顺畅 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。以及慢性鼻炎 、消炎止痛 、细辛5克，备用。粳米各100克，切块；粳米 、白芷 、生姜片 、
此外，白芷 、1日1次 ，白芷各10克，苍耳子 、散寒通窍的功效 ，红枣放入锅中煮成粥。
做法 ：①鸡肉洗净 ，还有以下两个民间小偏方 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鱼腥草 、桔梗各6克，