荔枝粥的做法及功效     2.大米淘净

莲子各10克 ，荔枝

    【用法】

    每晚食用。

    2.大米淘净
，及功

    【功效】

    温肾健脾、荔枝入锅 ，粥的做法入锅 ，及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克
，粥的做法山药
、及功固肠止泻，荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉、莲子洗净，荔枝大米50克。粥的做法莲子各10克 ，及功加水煮至软烂。山药
、大米50克。山药 、适用于小儿五更泻。