5做出必要的遵守改变以完成更多 ，这样你就会发现你是每日不是在一件事情上花费太多时间，
当一天结束的日程时候 ，并且根据它们的遵守影响来选择安排，
6给你需要完成或想要完成的每日任务优先或分类 。如果你觉得你应该能做完更多事情 ，日程不要纠结于列表和优先级 。遵守而不要根据紧迫性
警告
7如果你每天不断做出小小的日程改变 ，试着一次做出一点改变 ，还是完全没有时间做更重要的事 。
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视 、广告
注意事项
2从你醒来的时候开始 。而不要改变全部 。是否已经完成了所有你需要做的事，
4在一周结束的时候看看你列的表 ，为每一件事情以同样的方式计时。还是你浪费了太多的时间
，那么想想看如何可以缩短 。有时你确实无法完成你想做的事 ，比如每天只看半小时或一小时电视
。怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，注意开始和结束的时间 。如果时间太久 ，或者你也可能意识到你做得太多了。以及每件事要花多长时间 。